学会适当地放开他，让他去游走在他的世界。他可以和朋友去旅行，可以和同事去喝酒，还可以和家人去吃饭，只要他觉得可以不和你一起必须完成的事，让他自己去做。
他旅行的时候，你可能给他打个电话，叮嘱他一路小心，记住你的牵挂；他和同事喝酒的时候，你可以给他短信，告诉他不要喝多，酒多对身体无益；他和家人吃饭的时候，你也可以给他打电话，让他转告你的心意，问候他的家人。你可以不必时时在他身边，但可以让他感受你时时在他的身边。这样，他既不会反感，还会对你感激。
你也可以自己背着包袱去行走，离开他的视线，做一只无拘无束的小鸟。你也可以和朋友去逛街，不必他的陪伴，自己买自己喜欢的东西，不必他的看法左右。爱了，在心头，而不是在口头。爱的尺度，把握好了，是快乐，把握不好，是负担。
曾经有一对大学姐妹花，毕业之后各自爱上了一个男人。女孩甲对男友爱之入骨，时时和他粘在一起。她把他看管得很严，不许他斜眼看别的女孩子，不许他离开她的视线超过一小时，不许他上Q隐身。甚至，她会查看他的QQ聊天记录，查看他的手机通信和短信，再甚至，她每天对会他的衣服作嗅状，让他忍无可忍。