影视：大地在线影视免费观看甜蜜惩罚，讲述了 "

如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻的拍额头，从而减缓血流的速度。
三、本周饮食营养
孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，胎儿生长速度也达到最高峰。另外，此期胎儿体内营养素贮存速度也加快。这均要求孕晚期膳食应在孕中期基础上作相应的调整。
◎孕晚期营养要素
碳水化合物：孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应增加主粮的摄入。一般每天平均需要进食400克左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外还要增加一些粗粮，如小米、玉米、燕麦片等。
膳食纤维：孕晚期，很容易发生便秘。便秘又可引发内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈妈应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。
硫胺素：最后一个月，必须补充各类维生素和足够的铁、钙，充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起孕妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。

.