养好肝脏，从根本上散发美
在五脏之中，肝与皮肤关系最密切。中医认为，很多身体原因都可能产生色斑和斑点，尤其是肝脏失调。因此，通过保养肝脏来祛斑疗效就很明显。
1.养好肝脏之前先认识它
肝脏的位置是在东边，就像春天，所以肝脏主生发。中医理论认为，肝主要有两大功能，主藏血和主疏泄。
肝主藏血一部分是滋养肝脏自身，一部分是调节全身血量。血液分布全身，肝脏自身功能的发挥，也要有充足的血液滋养。如果滋养肝脏的血液不足，人就会感觉头晕目眩、视力减退。另外，肝脉与冲脉相连，冲为血海，主月经，当肝血不足时，冲脉就会受损，于是女子容易出现月经不准、经血量少色淡，甚至闭经的情况。肝调节血量的功能主要体现在：肝根据人体的不同状态，分配全身血液。当人从安静状态转为活动状态时，肝就会将更多的血液运送到全身各组织器官，以供所需。当肝的藏血功能出现问题时，则可能导致血液逆流外溢，并出现呕血、衄血、月经过多、崩漏等病症。