吃得过快、食物嚼得不精细，不能使食物与消化液充分接触，未经充分咀嚼就进入胃肠道的食物，与消化液接触的面积会大大缩小，影响食物与消化液的混合，食物中的营养成分有一部分不能被人体吸收。此外，有时食物咀嚼不够，还会加大胃的消化负担或损伤消化道黏膜，使消化液分泌较少，易患肠胃病。所以孕妇进食切忌狼吞虎咽。
四、本周胎教课堂
◎给胎儿英语启蒙教育
国外有个教师埃伦·罗伊说：“只需一个袖珍耳筒式录音机，一盘磁带和英文唱的摇篮曲，就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。”
英语启蒙教育的方法是：把一个袖珍耳筒式录音机固定在腹部，在孕期的最后4个月或5个月以英语儿歌的节奏摇晃腹中的胎儿，每天进行3～5次，但每次不要超过45分钟。因为超过这个时间，胎儿就烦了，不听了。
英语歌曲应选用温柔舒缓的，不能选用摇滚乐，否则，孩子出生后会变为神经质。要进行英语启蒙教育，孕妇应学会观察胎儿的蠕动，以确定胎儿是否醒着的时候，才能打开安放在腹部的录音机，而且，音量应该适当，决不能过大，因为胎儿怕噪音。
◎胎教新工具BabyPlus
国外发明出一种叫“BabyPlus”的胎教工具，经过18年科学研究，证明这一工具确实有效，全世界6万名儿童从中受益匪浅。
