从中，我们看出，兴趣爱好的项目，如果能够有利身心健康，启迪自己的智慧和才华，培养良好的品性，陶冶性情，磨练意志，并享有生活乐趣，毋庸置疑，那是正当有益、良好健康的。健康的兴趣爱好，可以成为生活主旋律中一个动人的篇章。反之，不良的兴趣爱好，容易使人堕落，甚至会让生命失去光彩。
根据兴趣爱好与需要之间的关系，可以在物质和精神两个方面区分兴趣爱好。物质方面的兴趣爱好是指对衣、食、住、行的兴趣爱好，是为了满足生理需要而产生的兴趣爱好活动倾向。这种兴趣爱好能够鼓舞人们去追求、创造美好的生活。但不能超越自己的条件许可，否则，对物质追求过分，就会使人放弃远大目标，走上邪路。要对物质的兴趣爱好有所克制。
精神方面的兴趣爱好是指对客观事物的认识，主动学习科学文化知识，努力进取上进的兴趣爱好。精神兴趣爱好有健康的，也有不健康的。不健康的兴趣爱好是有害的。