作为一名科技工作者，黄老师自己承担了不少各级各类纵、横向的科技攻关项目，平日里有大量的科研工作需要做；作为一名科技团队负责人，他要做好统筹、协调、联络等事务；作为一名大学教师，他还在城乡建设学院开设了四门课程！面对如此繁重的工作，黄老师是怎样看待与调整的呢？记者提出了自己的疑惑。黄老师笑着说：“这很简单嘛，上班就工作，下班就生活。”简单的话语道出的是一个“纯净”的人生信条：工作就努力投入，生活就轻松享有。在黄老师的博客记载着：有闲有乐有依有底。这种简单而纯粹的生活观念，颇有陶渊明式的超脱与宁静。这正是黄老师对待工作和生活的态度：一张一弛。记者采访中，黄老师脸上始终保持着从容的微笑，仿佛对身边一切事务已成竹在胸。从他的眼神中，我们看到的是平和与自信。
黄老师告诉我们三个道理：一、要学参天古木，厚积薄发，科研工作要耐得住寂寞；二、遇到困难时，不断去完善的过程是愉快的，也会很有成就感；三、生活之道，在于一张一弛。在现实生活中，我们应该学习黄老师的生活态度。我们的生活内容应该是多姿多彩的。周末有空，偶尔野营、写作、打篮球，或是简单到与家人一道做做饭、买买菜，等等。严格区分上班和下班时间是非常重要的。上班紧张投入地工作，那么下班就应该放松放松，这样工作的效率才会高，同时生活质量也才高，事业、生活两不误，和谐而健康。