（3）游戏方法：当发出“预备”口令或旗示后，双方1号游戏者在起跑线后成蹲姿起跑预备。当再发出“跑”的口令或旗示后，计时开始，游戏者立即向前跑出，钻过第一、第二个栏架后，继续跑进，再钻过后面的栏架，冲过终点。
（4）游戏规则：
①钻栏过程中，没迈腿栏架倒为故意犯规，罚下；先迈腿后倒栏架为非故意。
②必须钻过栏架，绕过则罚下。如非故意撞倒栏架，应立即扶起栏架后再钻过。
③栏架高度应相同。
（5）教法建议：
①栏架的栏板也可用皮筋代替。
②栏架高度可不相同。
36. 打活靶
（1）游戏目的：发展身体的灵活性和准确判断的能力，培养机智、勇敢、果断、沉着的心理素质。
（2）游戏准备：在地上画一个20m直径的大圆，备一个排球、一个口笛。
（3）游戏方法：组织游戏者报数，教师任意呼号，被呼到者站到圆心当活靶子。教师将排球递给站在圆外的游戏者之际，游戏即开始。打靶者在圆外将球向活靶子的髋以下部位投掷，如果掷中，即换他人做活靶子。打靶者接到来球只许再掷，不许传递，如此循环。击中活靶子次数多的游戏者为神投手。
