最新免费电影剧情介绍:学会最简单的重要穴位按摩,是我们有必要掌握的保健知识。在世界医学史上,中医有一套悠久而完善的预防疾病的各种方法,介绍几种简单常见的保健穴位按摩。一般穴位按摩1~2分钟,最长不超过3分钟。长期按摩就会产生一定的保健效果。失眠、多梦者保健四穴:①劳宫:握拳,中指尖下是穴;②神门:小鱼际肌下凹陷处;③神庭:前发际线一横指处;④印堂:两眉之间。头痛、失眠者保健三穴:①太阳:眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷;②百会:耳尖直上,头顶正中;③风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处。视力保健穴:①养老:手平举放在...