所谓的“子盗母气”,是用五行相生的母子关系来说明五脏之间的病理关系。在这里是指脾胃,母指心,就是说脾胃气不足而借调心之气来消化食物。
如果一个人本来就有心脏病,太高兴已经使心气涣散了,这个时候又要暴饮暴食,脾胃的负担超负荷了,只好“借用”心气来消化这些食物,心气必然亏虚,因此心脏病患者(特别是老年人)在这个时候往往会突然发生心脏病,这就是乐极生悲了。
所以,不管是在平时,还是在节庆假日里,都要在饮食上有所节制,要把好自己的嘴,千万不要让美食成为生命的威胁。
如何在餐桌上保护好我们的心脏
有资料表明,大部分的冠心病都和吃有关系,不当的饮食是导致心脏疾病的主要原因,因此,保护心脏最重要的场所就是餐桌。日常在餐桌上,应注意两多、三少。
1.杂粮、粗粮应适当多吃。杂粮、粗粮营养齐全,所含B族维生素丰富,它们所含的纤维素有益于心脏,所以,这类食物应多吃。
2.新鲜蔬菜、大豆制品应多吃。由于维生素C、纤维素、优质蛋白、维生素E等对心血管均有很好的保护作用,所以每顿吃新鲜蔬菜,每天不离豆制品应成为习惯。