下次孩子生气或者遇到挫折时，给他这个故事书或小册子，提醒他能采取哪些行为方式来平息他的愤怒。逐渐撤出故事册的辅助，仅用一张提示卡片来提醒他释放愤怒情绪的方法，然后，逐渐过渡到用一个手势或者仅仅一个词语（“枕头！”）来提示。当孩子做出正确选择时，及时给予他鼓励。
手语：不仅用于棒球
你是否曾注意到棒球教练会使用一系列的手语与他们的击球手和跑垒者进行交流？你可以开发出一套相似的小动作的手语，当孩子出现不适当行为的时候提示他注意。比如，把手指放在你的下巴上意味着：“你打断别人说话了。”你的手指交叉在一起可能意味着：“你一个人说得太多了，现在让其他人说话吧。”
强调正向行为
你需要反思自己在孩子出现不适当行为时的反应，确定你进行的是正确的行为反应，而不是不知不觉地强化了孩子的负面行为。一个孩子可能用撒谎、欺骗，或尽量将责任转嫁给其他人来应对惩罚的后果。一个倔强的孩子可以忍受惩罚，甚至在和你的对峙中“胜出”。这时你该怎么办？逐渐增加惩罚力度？如果这样做，底线在哪里？