在单亲家庭生活中，父母还应该学会调整生活的节奏，调整对生活的要求。很多父母对于生活会有不切实际的期望，例如有一些妈妈有轻微的洁癖，她们希望自己家的地板始终一尘不染，希望自己家的床单枕套始终没有任何皱纹，她们希望每天晚上都可以做好晚饭摆放在桌子上，并且能够把自己洗得干净清爽再与孩子一起享用晚餐。的确，这是一种非常美好的生活状态。然而，除了在影视剧中能始终保持这样的生活状态之外，在现实生活中，很多家庭都难以做到这一点。毕竟时间是有限的，我们不可能每天都花费一个小时去打理地板，把床被铺得一丝不苟，也不可能每天都提前做好晚饭，等到洗完澡再去优雅地吃晚饭。生活有的时候并不像水中花镜中月那样充满了虚无缥缈的浪漫，而是充满了烟火气息，是实实在在地凌乱和慌张着，这正是生活的常态。所以适度降低对生活的要求，放弃那些不切实际的期望，地板脏一些也没有关系，我们可以选择每一周拖地一次，而在平时的日子里，用吸尘器快速地清洁地面上的毛发等，这样也能保持最基本的干净清爽。如果不喜欢做饭的油烟味，为何不等到吃完饭之后再去洗澡，然后让自己干净清爽地躺在舒适的床上呢？家里的很多玩具也未必都要整理得整整齐齐，可以给孩子买几个玩具箱，让孩子自己负责对玩具进行分类和整理，把箱子一盖，就看不见凌乱的玩具了。但是因为不同款式的玩具都在相应的箱子里，所以能保持基本的整齐。这些有效的家务收纳法能够有效降低单亲父母对生活的焦虑感，提升他们的幸福指数。