类似美式的Quiche奶蛋饼，是营养Brunch的首选. 先炒再烤是美味的关键，因为在蛋汁里加了牛奶、所以炒的时候用一般的食用油即可，当然也有用培根先煸出油香的做法，小伙伴们也可以试试看！ 配料表: 1.食材:蘑菇、小番茄、菠菜、蛋、牛奶. 2.香辛料:洋葱. 3.调味料:盐、黑胡椒. 9.
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