韩国理论免费中文剧情介绍:人年纪大了之后,脾胃气血不足,常感觉四肢无力,这时候就可以用党参煮粥或者煲汤。煮粥的时候,需要先把党参切成大段,然后洗净泡上10~20分钟,泡过的水不要扔掉,放入锅中煮沸。然后再将党参也放入锅中,20分钟左右后将洗净的小米也放入锅中,等水再次煮开后,转成小火直到粥成。煲汤的办法也比较简单,可以用党参搭配当归、生地一起炖骨头汤喝,每周喝一次,对身体的补益作用不错。也可以在煲鸡汤、猪肚汤等各种肉汤的时候放上些党参,让汤的味道更鲜美,滋补的功效也更好。除了以上这些之外,大家还可以用党参泡水、泡酒...