印度电影金色列车剧情介绍:4.享受大自然生活中有许多活动充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处,就会消除孤独。如有些人遇到挫折,心绪不好,但又不愿与别人倾诉,常常会跑到海边或空旷的田野,让大自然的清风尽情地吹拂,这样心情就会逐渐开朗起来。5.确立人生目标现代人越来越害怕自己跟他人不一样,害怕在不幸时孤立无援,害怕自己不被人尊重或理解,这种因激烈的社会竞争导致的内心恐慌,无疑使一些人越怕越孤独,心灵也越脆弱。要克服这种恐慌与脆弱,必须为自己确立一些人生目标,培养和选择一些兴趣与爱好,一个人活着有所爱,有所求,...