找个人替自己说“不”，以别人的身份表达拒绝之意。这种方法看似推卸责任，却很容易被人理解：既然爱莫能助，也就不便勉强。
一位和善的家庭主妇说，巧妙拒绝的艺术使她一次又一次获得了宁静。每当推销员找上门来，她都彬彬有礼但态度坚决地说：“谢谢你来推销，但是我丈夫不让我在家门口买任何东西。请你理解我一个做妻子的难处。”这样，推销员就知道了该主妇肯定不会买他的商品，而且被拒绝的推销员并不只是他一个人，因此也就不会再在主妇身上费时间推销下去了。
所以，每个女人都可以在必要时虚构一个“后台领导”，把自己的意愿归到他身上，适当地弱化自己的地位，表现出一种对决策的无权控制，从而全身而退，拒绝效果也会立竿见影。总之，当你在人际交往中遇到那些不想说而又不能以自己之口直接说“不”的问题时，最好借别人之口说出来，这样既维护了你的自身形象，也能取得良好的办事效果。
先说几句暖心话， 就算回绝也显得自己没那么冷血
人际交往中，女性朋友们经常会遇到这样的情况：对方提出的要求并不是不合理，只是因条件的限制而无法予以满足。在这种情况下，女性朋友在拒绝对方时可以采用“先承后转”的方法，先说几句暖心的话，使其精神上得到一些宽慰，然后再说拒绝的话，这样就不会让自己显得那么不近人情。