4.好的生活习惯去除黑眼圈
（1）保持充足睡眠，晚上10点至凌晨两点处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。另外选择高枕头，令血液不集中于眼部，也能减少出现黑眼圈的机会。
（2）保持血液循环的畅通是免除黑眼圈的根本，所以保持体温，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。而会对血液循环及淋巴循环带来不良影响的坏习惯，诸如抽烟、喝酒等就一定要避免。
◎猪肝绿豆粥
原料：猪肝100克、绿豆60克、大米100克，食盐、味精各适量。
做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅内同煮，最后加入调味品即可。
功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，让女人容光焕发，很适合那些面色蜡黄、用眼过度、视力减退的女性。
香体：花香体香美人香
香氛缭绕，闻香识女人